전체 글48 스트레스 원인과 건강을 위한 스트레스 해소 식품 5가지 쉽게 알아보기 스트레스는 만병의 근원입니다.그래서 건강을 위한 스트레스 해소로 먹으면 좋은 식품 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1.스트레스의 원인 수면 부족은 물론이고.식탐으로 체중이 증가하면서 심장질환의 발생의 위험까지 높아질수 있습니다.스트레스를 받으면 먼저 달거나 고소한 음식이 당기게 됩니다.하지만 당분이 많은 음식은 기분이 반짝 좋아졌다가 다시 스트레스를 받으면 쌓이게 됩니다. 현대인들의 가장 중요한 스트레스의 요인은 마인드와 몸관리를 하는 것이 중요합니다.일단은 먼저 마음상태를 관리를 잘해야 건강에 도움이 됩니다. 2.스트레스란? 스트레스는 정신적인 면과 신체적인 자극으로 인한 변화를 일으키는 정신적 긴장감을 뜻하고 있습니다.심리적으로 물리적으로 스트레스의 요인은 무엇인가를 경계하고 대항하려는 심신의 변화 과.. 2024. 1. 13. 금본위제 정의와 1873년 이전의 역사와 금괴본위제 알아보기 금본위제 정의와 1873년 이전의 역사에서 과정들과 금괴본위제로 기원이 되는 사실을 알아보겠습니다. 금본위제 정의와 배경 금본위제는 화폐의 가치를 일정한 양의 금의 가치로 나타내는 것을 말합니다.일반적으로 금화본위제와 금지금본위제를 모두 포함하여 금본위제라고 합니다.1870년대부터 1920년대 초반까지,그리고 1944년부터 미국이 금태환을 정지하며 브레튼 우즈 체제가 끝나게 된 1971년까지 국제 통화 체제의 기반으로 작동했습니다. 역사적으로 금본위제 대신 은본위제와 복본위제가 세계 곳곳에서 널리 사용되었으나,영국이 사살상의 금본위제를 도입한 이래 19세기를 거치며 금본위제가 국제 통화 체제로 자리잡게 되었습니다. 그리고 국제 통화 체제로서의 금본위제는 제1차 세계대전과 대공황을 거치며 위기를 겪은 후 .. 2024. 1. 6. 주식의 정의와 일생 주주권의 내용 빠르게 알아보기 경제적으로 투자는 미래 수익을 위한 행위입니다.그래서 주식의 정의와 일생 주주권의 내용들에 대해 알아보겠습니다 주식의 정의 주식이란 기본적으로 주식회사의 자본을 구성하는 단위이며,사원인 주주가 주식회사에 출자한 일정한 지분 또는 이를 나타내는 증권을 말합니다.주식회사의 지분인 주식과 인적 회사의 지분은 모두 사원의 지위를 의미한다는 점에서는 같습니다. 주식은 지분이 균등한 비율적 단위로 세분화되고 1인이 복수의 지분을 갖는다는 점에서(지분복수주의) 유한회사의 지분과 같고, 각 사원이 1개의 지분을 갖고(지분단일주의) 다만 그 지분의 양이 각 사원의 출자액에 따라 다른 인적회사의 지분의 경우와 다르다고 할수 있습니다. 논리적으로 볼 때 인적회사는 사원이 선행하고 이들의 출자액이 정해지고 그에 따라 지분이 .. 2023. 12. 24. 금리정책과 중앙은행의 배경 알아보기 금리정책은 중앙은행의 방침에 의하여 시행하는 금융정책의 하나인 할인정책입니다.그래서 중앙은행의 배경에 대해 알아보겠습니다. 금리정책의 개요 금리란 한마디로 돈의 가격입니다.일반시장에서 물건을 사고 팔때 가격이 존재하듯이 돈을 빌려주고 받는 금융시장에서도 일종의 가격이 형성된다고 보면 됩니다. 금리란 이와 같이 자금이 거래되는 금융시장에서 자금 공급자가 수요자에게 자금을 빌려준데 대한 대가로 지급하는 이자금액,이자율을 뜻합니다. 은행에서 금리를 인상 또는 인하하여 통화량을 조절하고,간접적으로 금융의 통제를 하는 것을 목적으로 합니다.예컨대,한국은행이 재할인율을 올렸을 경우 시중의 금리도 인상이 되고 있습니다. 그렇게 되면 민간이 은행에서 대부받는 일이 삭감되므로 통화량에 대한 수요는 감소하게 되고,반대로 .. 2023. 12. 22. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음
